災いを避けるため、年の始まりには観音様に祈ると幸運が訪れます。酉（とり）のアイテムを身に着けると１年の平安を守ってもらえます。北は災いをもたらすので、北方向への旅はあまり良くないでしょう。

人間関係で誤解を受けやすい年です。ただ、その原因は自分自身にあります。嫉妬心が強く出やすく、それが態度に出てしまうことで誤解を受けやすくなるでしょう。自分の気持ちのコントロールが大切ですよ。

他の人の成功を見ると嫉妬が強くなります。自分には関係ないと気持ちを抑えていくこと。また、品性にかける異性に惑わされやすいので気を付けること。そういった人の言葉は信じないようにしてくださいね。

出費をできる限り控えて、今持っている物の範囲で生活をしていくことが大事です。財を守るように心掛けて下さい。

外出する際はけがに気を付けてください。周囲をよく見て歩くことが鍵です。

• 一日一個の梅干しと、グレープフルーツ、レモン、オレンジなどの柑橘類を摂取すること。香りの癒し効果や満足感が得られ、精神的にもリラックスして過ごせます。
• 赤い食べ物と苦い食べ物を交互に摂って、体調管理をしてください。赤い食べ物は気分転換にもなります。
• 根菜類を多く使った食事を摂ること。大地の力を存分に吸収した食材が、あなたに必要な栄養素を与えてくれます。
• 食事の際に一品でいいので辛い物を加えてください。できれば、唐辛子などの燃焼系がおすすめです。
• 日頃から食事は魚介類を中心に。特に「青魚」と呼ばれるものがいいでしょう。ストレスの軽減や、安眠にも効果があります。

東西